World Cuisine and Recipes

სიმინდის ზეთის სასარგებლო თვისებები

ბიოლოგიური ნივთიერებების სიუხვით სიმინდის ზეთი შეუცვლელია. სასარგებლო ნივთიერებების შემცველობით და ორგანიზმზე დადებითი ზემოქმედების მიხედვით იგი გამორჩეულია სხვა ზეთებთან შედარებით.

რეცეპტები

World Cuisine Recipes

Gurman.ge - Site for all gourmets and good food lovers. Discover ethnic recipes with our site. You can see reicpes of Georgian dishies at Georgian Cuisine in english language.
ძებნა
კატეგორიები

ბროკოლი ნიორით

ბროკოლი ნიორით

შემადგენლობა

  • ბროკოლი - 1 დიდი თავი
  • ლიმონი - ნახევარი
  • ნი ორი - 2 კბილი
  • ზეითუნის ზეთი - 50 მლ
  • წითელი წიწაკა - 2 მწიკვი
  • მარილი - გემოვნებით
  • ყველი  პარმეზანი - გემოვნებით.

მომზადება

შესანიშნავი დიეტური კერძია და ამასთანავე ძალიან სასარგებლო. შეგვიძლია გამოვიყენოთ საკაზმის სახითაც რომელიმე ხორცის კერძთან.
ბროკოლი დავშალოთ
დავშალოთ ბროკოლი
და მოვხარშოთ მდუღარე წყალში 3 წუთის განმავლობაში.
მოვხარშოთ ბროკოლი
მოვხარშოთ ბროკოლი
გაცხელებულ ტაფაზე შევწვათ დაჭყლეტილი ნიორი, ის უნდა გახდეს ოქროსფერი. დაახლოებით ვხარშოთ 5-8 წუთი. შემდეგ დავამატოთ წიწაკა.
შევბრაწოთ ნიორი
შებრაწული ნიორის ზეთი გავწუროთ ჯამში.
გავწუროთ ნიორი
მოხარშულ ბროკოლი ამოვიღოთ წყლიდან, დავასხათ ლიმონის წვენი და ზეთი რომელშიც შევბრაწეთ ნიორი და წიწაკა,კარგად ავურიოთ.
ზეთში ამოვლებული ბროკოლი გადავდოთ ლანგარზე(ჟარონიაზე) დავაყაროთ მარილი და წიწაკა გემოვნებით.
შევბრაწოთ ბროკოლი
შევდგათ ღუმელში 220 გრადუსზე 15 წუთით. ამის მერე გამოვიღოთ, დავაყაროთ გახეხილი
შევბრაწოთ ბროკოლი
ყველი და ისევ შევდგათ ღუმელში 2-3 წუთით.
გემრიელად მიირთვით!
თუ ამორჩეულია ქართული საბეჭდი მანქანის განლაგება მაშინ შესაძლოა რეცეპტი № 1209 : ბროკოლი ნიორით ნაცვლად აკრეფილ იქნას ჯტ]ტჰმნ 1209 : .ჯკრკლნ ყნკჯნფ
იგივე განლაგება, მაგრამ რეალურად ლათინური განლაგების ჩართვის შემთხვევაში ვღებულობთ jt]thmn 1209 : .jkrkln ynkjnf
თუ რეალურად არჩეულია ლათინური განლაგება და ამ დროს აკრეფა ხდება ქართული განლაგების მიხედვით შედეგი ასეთი სახისაა recepti 1209 : brokoli nioriT
ხოლო თუ არჩეულია რუსული განლაგება მაშინ აბსოლუტურად განსხვავებული სურათი მიიღება htwtgnb 1209 : ,hjrjkb ybjhbs
Reicpes of Georgian dishies
Кулинарные Рецепты
საიტზე შესაძლოა გამოყენებული იქნას მასალები ინტერნეტრესურსებიდან. ასეთ მასალებზე საავტორო უფლებები რჩებათ იმ რესურსებს საიდანაც არის აღებული ინფორმაცია.
Website Security Test
Google Analytics Statistics

easy SEO

Valid XHTML 1.0 Transitional
Valid CSS!